2015-09

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ベアフットランニングの効果は?怪我のリスクは?走り方は?

ベアフットランニングは裸足で走るトレーニング方法で怪我の防止や走っても疲れない体を作る効果があります。ただし、正しい走り方で行わないと逆に怪我の元になるため正しい走法を身につけることが大切です。
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体がだるい!辛い原因は?効果的な対処方法は?

体が疲れてだるい、と感じていませんか?少し休んで治るようなら一時的なものですが、全身倦怠感が続くようなら内科の受診をしてみましょう。だるさの原因と対処方法にはどういったものがあるのでしょうか?
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エンマコオロギの飼育方法は?食べ物は何?寿命はどれくらい?

日本のコオロギの代表的な種がエンマコオロギ。飼育方法は簡単ですが、食べ物は野菜以外に煮干などのタンパク質を与えないと共食いをしたり寿命が短くなったりする事があります。
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キリギリスの飼い方は?エサは?長生きのコツは?

キリギリスといえば夏の虫。賑やかに草の中で鳴いています。勘違いしている人が多いのですが、あれは緑色のバッタではなく、実は肉食性の強い雑食性。飼い方とえさを紹介します。
生活

トノサマバッタの飼い方は?寿命は?えさは何がいい?

バッタの中でもひときわ大きなトノサマバッタは子供たちの憧れです。でも捕るのは結構大変。飼い方自体は簡単ですが、飛距離が大きいバッタなので逃げないようにえさ替えをする必要があります。
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フキバッタの飼育方法は?えさは?フキしか食べないの?

山に行くとたくさん見かける緑色のバッタ。フキバッタです。捕まえて飼育しようとしても、イネ科の雑草だと食べてくれません。えさは何がいいのでしょうか?
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ミドリガメ飼育は毒に注意?ヒーターは必要?温度管理は?

ミドリガメは昔から子供に人気のあるペットです。飼育のコツは温度管理。ヒーター等を使って体温調節を助けてあげましょう。またミドリガメはサルモネラ菌の毒の問題もありますので飼育に注意が必要です。